Kalkulačka přestávek v práci a odpočinků. Min. 30 min. po 6 hod. (§ 88 ZP), denní odpočinek 11 hod. (§ 90), týdenní 35 hod. (§ 92). Kontrola souladu se ZP.
Přestávky v práci a odpočinky 2026
Zkontrolujte soulad pracovního rozvrhu s § 88–92 zákoníku práce — přestávky, denní a týdenní odpočinek
Právní základ
- § 88 zákoník práce (262/2006 Sb.) ↗
Přestávka v práci — min. 30 minut po 6 hodinách nepřetržité práce (dospělí)
Účinné od: 1. 1. 2007
- § 89 zákoník práce (262/2006 Sb.) ↗
Přestávka pro mladistvé — min. 30 minut po 4,5 hodinách práce
Účinné od: 1. 1. 2007
- § 90 zákoník práce (262/2006 Sb.) ↗
Nepřetržitý denní odpočinek — min. 11 hodin v 24hodinovém období
Účinné od: 1. 1. 2007
- § 92 zákoník práce (262/2006 Sb.) ↗
Nepřetržitý odpočinek v týdnu — min. 35 hodin za 7 dní
Účinné od: 1. 1. 2007
Stručně k přestávkám a odpočinkům v práci
Zákoník práce č. 262/2006 Sb. stanoví zaměstnavatelům povinnost zajistit zaměstnancům přiměřené přestávky a odpočinky. Tato pravidla vycházejí ze Směrnice EU 2003/88/ES o pracovní době a chrání zdraví zaměstnanců před přetížením.
Přestávka v práci (§ 88–89 ZP)
Dospělý zaměstnanec musí dostat přestávku nejpozději po 6 hodinách nepřetržité práce, mladistvý (do 18 let) po 4,5 hodinách. Minimální délka je 30 minut. Přestávku lze rozdělit na kratší části (min. 15 minut), které dají dohromady 30 minut. Přestávka nesmí být na začátku ani na konci směny a nezapočítává se do pracovní doby.
Denní odpočinek mezi směnami (§ 90 ZP)
Mezi koncem jedné směny a začátkem příští musí mít zaměstnanec nepřetržitý odpočinek alespoň 11 hodin za 24 hodin. Mladistvým přísluší 12 hodin. Výjimky povolující zkrácení na 8 hodin jsou vymezeny v § 90a ZP (nepřetržité provozy, sezonní práce apod.) — po zkráceném odpočinku musí zaměstnavatel poskytnout náhradní odpočinek.
Týdenní odpočinek (§ 92 ZP)
Každý zaměstnanec musí mít za každých 7 kalendářních dní nepřetržitý odpočinek nejméně 35 hodin. U mladistvých je to 48 hodin. Odpočinek by měl ideálně zahrnovat neděli. Ve výjimečných případech (zemědělství, turistika) lze týdenní odpočinek zkrátit na 24 hodin — pak musí být zajištěn náhradní odpočinek.
Specifika pro mladistvé zaměstnance
Pro mladistvé (do 18 let) platí přísnější pravidla: přestávka po 4,5 hodinách (§ 89 ZP), denní odpočinek min. 12 hodin (§ 90 ZP), týdenní odpočinek min. 48 hodin (§ 92 ZP). Mladistvý nesmí pracovat přes čas a v noci, a maximální délka směny je 8 hodin.
Kontroly inspekce práce
Oblastní inspektoráty práce pravidelně kontrolují dodržování ustanovení o přestávkách a odpočincích. Porušení patří k nejčastěji zjišťovaným prohřeškům zejména v odvětvích s nepřetržitými provozy (logistika, zdravotnictví, gastronomie). Pokuta může dosáhnout 2 000 000 Kč.
Časté dotazy
Po kolika hodinách práce má zaměstnanec nárok na přestávku?
Dospělý zaměstnanec má nárok na přestávku v práci nejpozději po 6 hodinách nepřetržité práce (§ 88 ZP). Mladistvý zaměstnanec (do 18 let) nejpozději po 4,5 hodinách (§ 89 ZP). Přestávka musí trvat nejméně 30 minut. Lze ji rozdělit na více kratších přestávek — každá musí trvat alespoň 15 minut a celkem musí dát 30 minut.
Počítá se přestávka v práci do pracovní doby?
Ne. Přestávka v práci na jídlo a oddych se nezapočítává do pracovní doby (§ 109 odst. 3 ZP). Zaměstnanec za ni nedostává mzdu. Pokud pracovní smlouva nebo kolektivní smlouva neurčuje jinak, přestávka je neplacená. Výjimkou jsou přestávky z provozních důvodů nařízené zaměstnavatelem — ty se do pracovní doby zpravidla počítají.
Jak dlouhý musí být odpočinek mezi směnami?
Zákoník práce (§ 90) stanoví minimální nepřetržitý odpočinek mezi dvěma směnami 11 hodin v průběhu 24 hodin. Pro mladistvé je to 12 hodin. Výjimky pro zkrácení na 8 hodin jsou povoleny u nepřetržitých provozů, sezonních prací, zemědělství, turistického ruchu nebo při střídání split-shift (§ 90a ZP).
Na kolik dnů volna má zaměstnanec nárok za týden?
Zaměstnanec musí mít v průběhu každých 7 kalendářních dnů nepřetržitý odpočinek alespoň 35 hodin (§ 92 ZP). V praxi to znamená typicky 2 volné dny za 7 dní (sobota + neděle). Pro mladistvé je minimum 48 hodin. Odpočinek musí být nepřetržitý — nestačí mít 35 hodin rozložených do více dní.
Jakou sankci hrozí zaměstnavateli za porušení pravidel o přestávkách?
Porušení povinností zaměstnavatele v oblasti pracovní doby a odpočinků je přestupkem dle zákoníku práce. Inspekce práce může uložit pokutu až 2 000 000 Kč (§ 27 zák. 251/2005 Sb. o inspekci práce). Opakované nebo závažné porušení může vést i k trestnímu postihu za přestupek.