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ArbZG §§ 3-4

Berechnen Sie die Mindestpause nach dem Arbeitszeitgesetz. Der Rechner zeigt die gesetzlich vorgeschriebene Pausenzeit fuer Ihre Arbeitszeitdauer — mit Hinweisen fuer jugendliche Arbeitnehmer.

Letzte Aktualisierung: 16. 3. 2026 · Gültig für: 2026 · Version: 1.0.0

Rechtsgrundlage

Kurz zum Thema

Das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) regelt in den Paragraphen 3 und 4 die Pflicht des Arbeitgebers, seinen Beschaeftigten Pausen zu gewaehren. Diese Regelungen dienen dem Gesundheitsschutz und der Unfallverhuetung am Arbeitsplatz. Die Berechnung der Mindestpause richtet sich ausschliesslich nach der tatsaechlichen taeglichen Arbeitszeitdauer.

Gesetzliche Grundlagen der Pausenregelung

ArbZG § 3 Abs. 1 bestimmt, dass bei einer Arbeitszeit von mehr als 6 Stunden eine Pause von mindestens 30 Minuten gewaehrt werden muss. ueberschreitet die Arbeitszeit 9 Stunden, erhoeht sich die Mindestpause auf 45 Minuten (ArbZG § 3 Abs. 2). Die Pausenzeit gehoert nicht zur Arbeitszeit — sie dient der Erholung und Regeneration der Beschaeftigten.

Besonderheiten fuer Jugendliche

Das Jugendarbeitsschutzgesetz (JArbSchG) stellt strengere Anforderungen an die Pausenregelung fuer jugendliche Beschaeftigte. Neben der hoechstens 8-stuendigen taeglichen Arbeitszeit muss bei mehr als 4,5 Stunden eine Ruhepause von mindestens 30 Minuten gewaehrt werden. Der Rechner beruecksichtigt diesen Umstand und warnt bei ueberschreitung der fuer Jugendliche maximal zulaessigen Arbeitszeit.

Verteilung und Anrechnung der Pause

Die gesetzliche Mindestpause kann auf mehrere Abschnitte verteilt werden, wobei ein Einzelabschnitt mindestens 15 Minuten umfassen muss. Eine durch- gehende Pause von mindestens 30 Minuten ist nur dann vorgeschrieben, wenn die Gesamtarbeitszeit 6 Stunden ueberschreitet. Kurzpausen von wenigen Minuten koennen auf die Mindestpause angerechnet werden, sofern sie den gesetzlichen Anforderungen entsprechen.

Haeufig gestellte Fragen zum ArbZG Pausenzeit-Rechner

Wie viel Mindestpause muessen Arbeitgeber gewaehren?

Nach ArbZG § 3 Abs. 1 muessen bei einer Arbeitszeit von mehr als 6 Stunden mindestens 30 Minuten Pause gewaehrt werden. Bei mehr als 9 Stunden steigt die Mindestpause auf 45 Minuten (ArbZG § 3 Abs. 2). Bei bis zu 6 Stunden besteht keine Pflicht zur Pause — es sei denn,Tarifvertrag oder Betriebsvereinbarung sehen anderes vor.

Gilt die Mindestpause auch fuer Teilzeitbeschaeftigte?

Ja, die Pausenregelungen gelten unabhaengig vom Beschaeftigungsumfang. Ein Teilzeitbeschaeftigter mit 8 Stunden Arbeit hat ebenfalls Anspruch auf mindestens 30 Minuten Pause. Die Berechnung erfolgt ausschliesslich nach der tatsaechlichen Arbeitszeitdauer pro Tag.

Was bedeutet die Kategorie 1/2/3 im Rechner?

Kategorie 1: Keine Pflichtpause (Arbeitszeit bis 6h). Kategorie 2: Mindestens 30 Minuten Pause erforderlich (ueber 6h bis 9h). Kategorie 3: Mindestens 45 Minuten Pause erforderlich (ueber 9h). Diese Kategorisierung erleichtert die systematische Einordnung der Pausenpflicht.

Welche Besonderheiten gelten fuer jugendliche Arbeitnehmer?

Jugendliche (15-18 Jahre) duerfen hoechstens 8 Stunden taeglich arbeiten (JArbSchG § 8). Ausserdem steht ihnen bei mehr als 4,5 Stunden Arbeitszeit eine zusätzliche Ruhepause von mindestens 30 Minuten zu. Der Rechner zeigt einen Warnhinweis an, wenn die eingegebene Arbeitszeit fuer Jugendliche ueberschritten wird.

Kann die Pause auf mehrere Abschnitte verteilt werden?

Ja, ArbZG § 4 erlaubt die Verteilung der Pause auf mehrere Abschnitte, wobei ein Einzelabschnitt mindestens 15 Minuten betragen muss. Ausserdem muss zwischen zwei Abschnitten eine zusammenhängende Pause von mindestens 30 Minuten liegen. Die Gesamtdauer aller Pause muss jedoch der Mindestpause entsprechen.

Sind Kurzpausen (z.B. 5 Minuten) auf die Mindestpause anrechenbar?

Kurze Erholungspausen von wenigen Minuten sind in der Regel auf die gesetzliche Mindestpause anrechenbar, sofern sie dem Arbeitnehmer gewaehrt werden. Allerdings muessen die Voraussetzungen des ArbZG § 4 erfuellt sein: Mindestens 30 Minuten zusammenhängende Pause bei mehr als 6 Stunden Arbeit, wobei ein Einzelabschnitt mindestens 15 Minuten betragen muss.

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